Oferta

Konsultacja (do 50 min)  220 zł

Konsultacja psychologiczna to proces, w którym pacjent spotyka się z psychologiem w celu uzyskania wsparcia, diagnozy oraz ewentualnego skierowania do dalszej terapii lub innych specjalistów. 

 

Przed rozpoczęciem psychoterapii przeprowadzane są trzy spotkania konsultacyjne by wstępnie rozpoznać obszar i cele w pracy terapeutycznej oraz określić metody współpracy.

closeup photography of plant on ground

Sesja psychoterapii poznawczo-behawioralnej

(do 50 min) 220 zł 

Terapia poznawczo-behawioralna (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) jest podejściem terapeutycznym, które skupia się na identyfikacji i modyfikacji nieadaptacyjnych wzorców myślenia i zachowania. Podstawową ideą CBT jest zrozumienie, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą ściśle powiązane, a zmiana w jednym z tych obszarów może prowadzić do zmiany w pozostałych. 

 

Terapia akceptacji i zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) jest formą terapii behawioralnej, która kładzie nacisk na akceptację trudnych emocji i myśli oraz na zaangażowanie w działania zgodne z osobistymi wartościami. ACT opiera się na sześciu podstawowych procesach: akceptacji, defuzji (dystansowania się od myśli), bycia tu i teraz, ja jako kontekstu, wartości i zaangażowanego działania. Celem tej terapii jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, co pozwala na bardziej pełne i satysfakcjonujące życie pomimo trudnych doświadczeń.

 

Funkcjonalna analiza zachowania (Functional Analytic Psychotherapy, FAP) koncentruje się na relacji terapeutycznej jako kluczowym elemencie procesu terapeutycznego. Terapeuta obserwuje zachowania pacjenta w trakcie sesji i analizuje ich funkcje, czyli jakie konsekwencje przynoszą te zachowania. FAP pomaga pacjentowi zrozumieć i zmieniać nieadaptacyjne wzorce zachowań poprzez wzmocnienie bardziej korzystnych zachowań w kontekście terapeutycznym. Terapia ta wykorzystuje zasady warunkowania operacyjnego, aby promować zmiany w realnym życiu pacjenta.

 

Terapia dialektyczno-behawioralna (Dialectical Behavior Therapy, DBT) jest rodzajem terapii poznawczo-behawioralnej opracowanej przez Marshę M. Linehan, przede wszystkim z myślą o leczeniu osób z zaburzeniem osobowości borderline. DBT łączy techniki behawioralne ze strategiami akceptacji i uważności, co pozwala na pracę nad emocjonalną regulacją, poprawą umiejętności interpersonalnych, tolerancją na stres oraz zwiększeniem uważności. Terapia ta składa się z czterech głównych modułów: uważności, skuteczności interpersonalnej, regulacji emocji i tolerancji na stres.

sun light passing through green leafed tree

Badanie neuropsychologiczne z wydaniem opinii  300-500 zł

Badanie neuropsychologiczne jest przeprowadzane u osób, które mogą mieć zaburzenia funkcji poznawczych spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak urazy mózgu, choroby neurologiczne, choroby psychiatryczne, starzenie się, czy zaburzenia rozwojowe. Może być szczególnie przydatne dla:

  • Pacjentów po urazach głowy, w tym wypadkach komunikacyjnych, upadkach lub sportowych urazach.
  • Osób z chorobami neurologicznymi, takimi jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, padaczka, czy stany po udarze.
  • Pacjentów z zaburzeniami pamięci, orientacji i innych funkcji poznawczych, które mogą być objawami demencji lub choroby Alzheimera.
  • Osób z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, schizofrenia, zaburzenia lękowe, które mogą wpływać na funkcjonowanie poznawcze.
blue and green peacock feather

nr telefonu: +48 604 530 216

kontakt@martalysonpsychoterapia.pl

Gabinet:

ul. Powstańców Śląskich 5 lok. 611

Wrocław, 53-332

Website created in white label responsive website builder WebWave.